Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
gramů sušených třešní
o bien 50 gramů sušených brusinek - 80 gramů sušených meruněk
- 50 gramů sušených jablek, na kroužky
- 150 gramů džusu z černého rybízu
- 150 gramů medu
- 15 gramů řepkového oleje
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička mletého kardamomu
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů lískových ořechů
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů ječných vloček
- 20 gramů pšeničných klíčků
- 200 gramů slunečnicových semínek
- 50 gramů sezamových semínek, bílých
- Inf. nutricional
- por 1365 gramů
- Calorías
- 22638 kJ / 5407 kcal
- Proteína
- 148.1 g
- Carbohidratos
- 646.8 g
- Grasa
- 285.4 g
- Fibra
- 81 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Loupáky s mákem
1 godz. 30 min
Jednoduchá granola
25min
Jablečná ovesná kaše
15min
Chia kaše s banánem
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Vaječný muffin
35min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30min
Ovesná kaše s ovocem
20min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
Rýžová kaše
35min