Dispositivos y accesorios
Základní granola
Prep. 15min
Total 1h 45min
1365 gramů
Ingredientes
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1365 gramů
Proteína
148.1 g
Calorías
22638 kJ /
5407 kcal
Grasa
285.4 g
Fibra
81 g
Carbohidratos
646.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Domácí granoly
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoQuinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Košíčky se slaninou a párky
35min
Pomerančové vafle
40min
Lyonský salám
12h
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12h 15min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Bento box s pandami
1h
Restované jablko (200 gramů)
15min
Restovaná jablka (400 gramů)
15min