Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 20min

10 porcí

Ingredientes

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8 g

Calorías 838 kJ / 200 kcal

Grasa 15 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Brainfood 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ořechové cereální tyčinky

2h 30 min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 min.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10 min.

Madlenky s matchou

45 min.

Halloweenské mléčné bulky

5h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 min.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 min.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15 min.

Mini burgery

2h 40 min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 min.

Fermentovaná mrkev

60h 30 min.

Mostrar todo