Crema de espárragos verdes

Crema de espárragos verdes

4.7 614 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

800 g de espárragos verdes
30 - 40 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de cebolla en trozos
350 g de calabacín (pelado), en trozos de 3 cm
600 g de caldo de verduras
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
150 g de nata (18% materia grasa)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 68 mg

Proteína 5 g

Calorías 617 kJ / 147 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cremas calientes 11 Recetas
España

Cremas calientes 11 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sopa de cebolla

1h 10min

Sopa de cebada con verduras

55min

Crema de elote

20min

Gazpacho de sandía

10min

Crema de brócoli y queso

40min

Sopa fría de melón

10min

Sopa griega de tomate y yogur

10min

Potaje versátil de verduras

45min

Gazpacho verde

10min

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa versátil de verduras TM6

50min

Pancita de hongos

1h

Mostrar todo