Dispositivos y accesorios
Tajine de daurade au citron confit
Prep. 10min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
15 g d'huile d'olive
-
150 g de pommes de terre (3 pommes de terre), coupées en quatre
-
60 g de poivron rouge taillé en lanières
-
60 g d'oignons nouveaux coupés en deux dans la longueur
-
200 g de courgettes détaillées en cubes
-
1 cube de bouillon de légumes
-
220 g de tomates coupées en quatre
-
l'écorce d'1/2 citron confit
-
1 pincée de piment d'Espelette
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
5 g de graines de cumin
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de filets de daurade, sans peau et désarêtés coupés en morceaux (5 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
452 mg
Proteína
47.5 g
Calorías
1892 kJ /
450.5 kcal
Grasa
19 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
22.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Au fil des mois - septembre
10 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoCourgettes farcies aux sardines
55min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h
Crevettes au safran, spaghetti bicolores
1h 10min
Baeckeoffe aux deux poissons
1h 45min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Choucroute de la mer
40min
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1h 10min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Eglefin à la mexicaine
40min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35min