Dispositivos y accesorios
Veganer Brokkoli-Couscous-Salat
Prep. 20min
Total 50min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser300 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht vegan½ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Couscous200 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet70 g
-
Brokkoli in Stücken200 g
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint40 g
-
Olivenöl40 g
-
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst1
-
Kreuzkümmel (Cumin)2 - 3 Prisen
-
vegane Joghurt-Alternative (z. B. Happy Coco)150 g
-
Gurke in mundgerechten Stücken250 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen2 - 3
-
Pfeffer zum Abschmecken
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
15 g
Calorías
1903 kJ /
455 kcal
Grasa
21 g
Fibra
9 g
Carbohidratos
46 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Let's Go Veggie!
58 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoBunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 min
Maharagwe (Bohnen in Kokossauce)
30 min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1 godz. 40 min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1 godz. 10 min
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2 godz. 20 min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 godz. 15 min
Risotto mit Spargel und Mangold
45 min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1 godz. 15 min
Bärlauch-Risotto
35 min
Linsenbraten
1 godz. 50 min