Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 ½ oz prosciutto
- 3 ½ oz Parmesan cheese, in pieces
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (opcional)
- 2 ½ oz shallots, in pieces
- 1 oz extra virgin olive oil
- 4 ½ oz pearl barley, washed and drained
- 17 ½ oz water
-
1
heaping tsp vegetable stock paste
o bien 1 vegetable stock cube - ½ tsp fresh ground pepper, plus extra to season, to taste
- ½ tsp curry powder
- 10 ½ oz cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
- 3 ½ oz celery, sliced (¼ in.)
- 1 ½ oz arugula leaves
- salt, to season, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1540 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 36 g
- Grasa
- 18 g
- Grasas saturadas
- 6 g
- Fibra
- 7 g
- Sodio
- 568 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoBasic Parboiled White Rice
35 min
Basic Sushi Rice
45 dk
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 min
Tex-Mex Red Rice
1h
Lemon Caper Potato Salad
1h
Mushroom Herb Parboiled Rice
1h
Mixed Herbs Rice
35 min
Basic Basmati Rice
35 min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45 dk
Lemon Garlic Broccoli
20 min