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Käferbohnenmousse mit Kernöl
Prep. 10min
Total 10min
6 Portionen
Ingredientes
-
Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren50 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
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Knoblauchzehe halbiert1
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Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft2 Dosen
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Weißweinessig1 TL
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Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren50 g
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
-
Salz¾ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
8 g
Calorías
860 kJ /
206 kcal
Grasa
12 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
2.6 g
Carbohidratos
16 g
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