Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
400
g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki
o bien 400 g filetów z dorsza, bez skóry, świeżych, pokrojonych na 3 cm kawałki - 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, surowego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 czerstwą bułkę, uprzednio namoczoną w mleku (patrz wskazówka), podzieloną na kawałki
- 2 jajka
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- ¾ - ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- bułka tarta, ilość do obtoczenia kotletów
-
2
łyżki smalcu
o bien olej - 1 łyżkę masła
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1614 kJ / 385.5 kcal
- Proteína
- 18.7 g
- Carbohidratos
- 26.8 g
- Grasa
- 23.5 g
- Grasas saturadas
- 6.7 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 408.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRyba po grecku
45 Min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 Min
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 Std. 25 Min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 Std. 25 Min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min
Ryba po kaszubsku
30 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Ryba w piwnym cieście
30 Min
Ryba z warzywami na parze
1h 15min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55min
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min