Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

Indischer Gemüsereis aus dem Ofen

3.5 154 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 30min

8 Portionen

Ingredientes

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
25 g
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt
1
Zwiebeln halbiert
200 g
Rosinen
80 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 gestr. TL
Korianderkörner
1 gestr. TL
Ghee
50 g
50 g Öl
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
Babyspinat, frisch
100 g
Basmati-Reis
400 g
Blumenkohlröschen
200 g
Wasser
800 g
Salz
1 ½ - 2 TL
Mandelstifte
100 g
Koriander abgezupft
½ Bund

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9 g

Calorías 1542 kJ / 368 kcal

Grasa 13 g

Fibra 5.4 g

Carbohidratos 50 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Let's Go Veggie! 58 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50 min

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50 min

Focaccia mit Kirschtomaten

2 h 45 min

Schnelles Hirsotto

25 min

Zucchinipuffer mit Schafskäse-Dip - Peynir Soslu Mücver

35 min

Pizza-Bruschetta

1 h 30 min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 min

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

1 h 20 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 min

Gemüse-Avocado-Wraps

30 min

Eisbergsalat mit Croûtons und Joghurtdressing

30 min

Tiroler Kasnock’n

1 h

Mostrar todo