Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą

4.6 957 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
2 łyżeczki soli
200 g kaszy gryczanej, prażonej
150 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki bazylii, suszonej (opcional)
700 g pomidorów dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1202.5 mg

Proteína 17.6 g

Calorías 1865.6 kJ / 445.9 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 14.5 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 77.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recetas
Polonia

LEKKIE OBIADY III 21 Recetas
Polonia

ŚWIADOME GOTOWANIE 20 Recetas
Polonia

Twoje Cookidoo® - Wege Smakosz 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1h

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50min

Cepeliny z serem

24h 50min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30min

Wegetariańska moussaka (musaka)

1h 5min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25min

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45min

Kotlety z komosy ryżowej

1h 25min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1h 40min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Mostrar todo