Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g centeio em grão
- 150 g farinha de centeio tipo 130
- 300 g água (35°C)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 587 kJ / 158 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Saltear carne de porco em tiras
15 Min
Saltear carne de peru em tiras
15 Min
Saltear carne de porco em cubos
15 Min
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
25min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Pão ralado com alho e ervas aromáticas
5 min
Cozer 250 g de brócolos
20min
Iogurte líquido com bolacha e fruta
8 Std. 10 Min
Cozer 6 peitos de frango
35 min
Cozer 400-900 g de couve-flor
35 min
Bulgur
35 min
Iogurte grego na Varoma
13 Std.