Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g sementes de linhaça
- 125 g bebida de amêndoa
- 75 g xarope de ácer
- 225 g flocos de aveia finos
- 80 g farinha tipo 55
- 50 g açúcar de coco
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de canela em pó
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g arandos (cranberries)
- 50 g pepitas de chocolate
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 13 g
- Grasa
- 1 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRabanadas a vapor
1 Std.
Batido energético
10 Min
Panquecas de banana
15min
Pão alentejano
3hod. 20min
Croissants
2 Std.
Crepes com queijo e molho de morango
1 Std.
Pão de banana vegan
1 Std.
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 Std. 30 Min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Mochaccino sem lactose
15min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 min