Dispositivos y accesorios
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
Prep. 30min
Total 8h
4 porcje
Ingredientes
-
600 g ośmiornicy, mrożonej uprzednio rozmrożonej, tylko macki o grubości 2-2,5 cm (patrz wskazówka)
-
60 g oliwy z oliwek
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
2 ząbki czosnku rozgniecione
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
120 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
80 g zielonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
80 g czerwonej papryki pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
-
15 g białego octu winnego
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
594 mg
Proteína
25 g
Calorías
1177 kJ /
281 kcal
Grasa
17 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SOUS-VIDE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoPieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min