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Miso-Gemüse-Spaghetti
Prep. 20min
Total 50min
6 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1800 g
-
Zucchini400 g
-
Möhren200 g
-
Salz2 TL
-
Öl30 g
-
Spaghetti350 g
-
Knoblauchzehen2
-
frische Chilischote halbiert, ggf. entkernt1
-
Butter in Stücken60 g
-
Miso-Paste30 g
-
Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken20 g
-
Sesam, zum BestreuenSchwarzkümmel-Samen (opcional) zum Bestreuen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
10 g
Calorías
1573 kJ /
376 kcal
Grasa
16 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
45 g
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