Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
Prep. 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
700 g d'eau
-
2 courgettes taillées en tagliatelle
-
3 brins de basilic frais ciselés
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
9 pincées de sel
-
9 pincées de poivre moulu
-
8 filets de rouget barbet
-
80 g de tapenade noire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
734.3 mg
Proteína
22.3 g
Calorías
933.5 kJ /
224 kcal
Grasa
13.8 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
3 g
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