Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
-
500
g di fesa di tacchino, a pezzi (3-5 cm)
o bien 500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm) - 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo sbattuto
- 50 g di pangrattato
- 30 - 50 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 pezzo
- Calorías
- 1230 kJ / 294 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 10.7 g
- Grasa
- 12.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoStraccetti di pollo con patate e carote
40 min
Bocconcini di tacchino piselli e bacon
45 Min
Cotechino e lenticchie
1 Std.
Nuggets di pollo
25 Min
Spezzatino di maiale, mele e cipolle
1 Std. 30 Min
Polpette alla mortadella
40 min
Pollo in umido con zafferano e arancia
1 Std. 25 Min
Wurstel e patate speziate
1h 5min
Arrosto di tacchino con ratatouille
1 Std.
Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma
35 min
Cordon bleu
30 min
Pollo ai peperoni
1h 5min