Taboulé au millet (sans gluten)

Taboulé au millet (sans gluten)

3.8 18 valoraciones

Prep. 10min

Total 5h 25min

4 portions

Ingredientes

150 g de millet en grains décortiqué
400 g d'eau
100 g de poivron rouge coupé en morceaux
150 g de concombre coupé en petits tronçons
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g de jus de citron
150 g de tomates coupées en brunoise
10 brins de ciboulette fraîche ciselés finement
25 g d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 249.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 897 kJ / 213.8 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 1.3 g

Carbohidratos 28.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® et moi n°20 41 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 Min

Number Cake Salé "TM7"

1 Std. 30 Min

Miniburgers crevette avocat

4 Std.

Financiers salés aux asperges et saumon sauce agrume

35 Min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 Min

Fèves fraîches à la catalane

3 Std.

Eclairs guacamole et crabe

1 Std. 10 Min

Cake citron-thon

45 Min

Feuilleté comtois

1 Std. 5 Min

Miniburgers terre et mer

4 Std.

Samoussas aux légumes

50 Min

Salade de légumineuses à la grecque

35 Min

Mostrar todo