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Beef and Broccoli Sauté
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
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black bean garlic sauce1 oz
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sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
507 mg
Proteína
37 g
Calorías
1787 kJ /
427 kcal
Grasa
26 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
10 g
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