Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 échalote, coupée en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 160 g de graines de couscous fines
- sel
- quelques baies roses, broyées
- 100 g d'épinards frais, lavés et essorés
- 8 brins d'aneth frais, effeuillés
- poivre moulu
- 4 pavés de saumon frais (500 g env.)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1902 kJ / 455 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 31 g
- Grasa
- 22 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Brandade de lieu à la patate douce
1ωρ.
Raie aux câpres
45 λεπτ.
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 λεπτ.
Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine
40 λεπτ.
Moules sauce Alfredo
45 λεπτ.
Koulibiac
1h 35min
Blanquette de noix de saint-jacques
45 λεπτ.
Parmentier de lieu noir
1h 20min
Choucroute de la mer
40 λεπτ.
Moules à la sauce chorizo
1ωρ.
Marmites de la mer
45 λεπτ.