Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Crème d'amarante aux cerises et au chanvre

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

100 - 150 g de yogourt nature selon les goûts
150 g de graines d'amarante
300 g de pommes, acidulées pelées, évidées et coupées en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
2 c. à soupe de flocons d'avoine
300 g d'eau
100 g de yogourt nature
3 c. à café de miel
2 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées
300 - 350 g de cerises

300 - 350 g de griottes
1 c. à café de sucre vanillé (voir la rubrique «Conseil(s)»)
4 c. à soupe d'amarante soufflée
1 c. à soupe de graines de chanvre décortiquées

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 13 g

Calorías 1622 kJ / 388 kcal

Grasa 10 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 61 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sain et rapide 45 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Œufs pochés avec le Nester

Œufs pochés avec le Nester

Ninguna valoración

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8h

Le bagel original

Le bagel original

9h

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25min

Omelette caprese

Omelette caprese

30min

Lait au chocolat blanc

Lait au chocolat blanc

8min

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Ninguna valoración

Curd d’abricots

Curd d’abricots

Ninguna valoración

Scones véganes

Scones véganes

30min

Scones

Scones

30min

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45min

Confiture d’abricots

Confiture d’abricots

45min

Mostrar todo