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Frittata à l’Egg poacher
Prep. 10min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
30 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
30 g de gruyère en morceaux (3 cm)
-
20 g de cresson frais ciselé
-
40 g d'oignon coupé en deux
-
6 œufs
-
20 g de beurre à température ambiante
-
1 c. à café d'huile de tournesol pour graisser
-
75 g de jambon, cuit, en dés
-
500 g d'eau
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
11.6 g
Calorías
680.4 kJ /
162.6 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
1.7 g
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