Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

Karibische Fischspieße mit Gemüsecurry

4.1 21 valoraciones

Prep. 40min

Total 2h

4 Portionen

Ingredientes

Fischspieße

rote Paprika in Stücken
2
Olivenöl
20 g
Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Fischfilets z.B. Rotbarschfilet oder Snapper, gewürfelt (3 cm)
500 g
Zitronen unbehandelt, geachtelt
2
Mango in mundgerechten Stücken
1

Gemüsecurry

Tomaten ganz, ohne Strunk
500 g
rote Paprika in mundgerechten Stücken
1
gelbe Paprika in mundgerechten Stücken
1
Zucchini in mundgerechten Stücken
1
Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Olivenöl
20 g
Reis
250 g
Zwiebel halbiert
1
frischer Ingwer (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Knoblauchzehe
1
frische Chilischote entkernt, in Stücken
1
Kurkuma
1 TL
Muskat
2 Prisen
Speisestärke mit etwas Wasser angerührt
2 TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 33 g

Calorías 2453 kJ / 585 kcal

Grasa 14 g

Carbohidratos 78 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Köstlicher Alltag! 12 Recetas
Alemania

Köstlicher Alltag! 12 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Mostrar todo

Graved Lachs

48h

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30min

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35min

Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis

50min

Drömmar

50min

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35min

Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce

40min

Überbackener Kabeljau mit Rahmspinat

1h

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1h 10min

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35min

Matjes mit Radieschensalat

50min

Chraime mit gedämpftem Heilbutt

1h

Mostrar todo