Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 - 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 170 - 200 g di misto per soffritto (cipolla, cipollotti, porri) a pezzi (2 cm)
- 700 - 800 g di verdure miste (zucchine, carote, zucca, pomodori, patate, sedano) a pezzi (2 cm)
- 750 g di acqua
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
o bien 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 cucchiaino di sale + q.b.
-
2
filetti di orata
o bien 2 filetti di pesce bianco - 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 465 kJ / 111 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 5 g
- Fibra
- 3.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCrema di carote
40min
Polenta al formaggio
1h
Gazpacho prosciutto e melone
2 Std. 10 Min
Zuppa di pesce tradizionale
1 Std. 30 Min
Zuppa cremosa di zucca e salvia
Ninguna valoración
Gazpacho feta e cetrioli
1h 10min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35min
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 Min
Crema di spinaci e Asiago
45min
Vellutata di patate e zucca
50min
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35min