Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 198 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

3 porcje

Ingredientes

60 g orzechów pekan

60 g orzechów włoskich, łuskanych
500 - 550 g napoju owsianego
30 g płatków owsianych, górskich
30 g płatków jaglanych
60 g ziaren amarantusa
1 ½ łyżeczki kawy rozpuszczalnej
30 g syropu z agawy

30 g syropu klonowego
1 banan pokrojony w plastry

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 10.2 g

Calorías 1855.1 kJ / 443.4 kcal

Grasa 18.4 g

Fibra 8.2 g

Carbohidratos 63.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

Bułki maślane z ziarnami

2 Std.

Shakshuka na Varomie

35 Min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 Min

Smoothie bowl z owoców leśnych

10 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 Std.

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.

Gofry śniadaniowe

20 Min

Wegańskie naleśniki

50 Min

Truskawkowe smoothie bowl

20 Min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 Min

Mostrar todo