Ir al contenido principal Buscar
Owsianka z chia

Owsianka z chia
4.9 4.7K valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 600 g mleka
    600 g napoju migdałowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g miodu
  • 100 g płatków owsianych
  • 20 g nasion chia
  • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 66.6 mg
Proteína 9.9 g
Calorías 971.1 kJ / 232.1 kcal
Grasa 8.2 g
Fibra 4.4 g
Grasas saturadas 3.3 g
Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recetas
Polonia
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(642)

40min

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2h

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35min

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.3(719)

25min

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(314)

10min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

4.6(18)

55min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2h

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

4.8(446)

1h

Gofry śniadaniowe

4.7(331)

20min

Wegańskie naleśniki

4.5(74)

50min

Truskawkowe smoothie bowl

4.8(104)

20min

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

4.7(55)

15min

 Mostrar todo