Ir al contenido principal Buscar
Owsianka z chia

Owsianka z chia
4.9 4.7K valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 600 g mleka
    600 g napoju migdałowego
  • 20 g syropu klonowego
    20 g miodu
  • 100 g płatków owsianych
  • 20 g nasion chia
  • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże do dekoracji
  • banan pokrojony w 2 mm plastry, do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 66.6 mg
Proteína 9.9 g
Calorías 971.1 kJ / 232.1 kcal
Grasa 8.2 g
Fibra 4.4 g
Grasas saturadas 3.3 g
Carbohidratos 29.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2022 10 Recetas
Polonia
LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recetas
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(3.9K)

1h 55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.6K)

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(638)

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(545)

35min

Drożdżówki z truskawkami i kruszonką

5.0(16.1K)

1h 30min

Shakshuka z patelni

4.7(454)

50min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

4.7(191)

2h

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(149)

45min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(197)

50min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(733)

25min

Różowe gofry z kremem i owocami

4.6(20)

30min

 Mostrar todo