Čočková pěna

Čočková pěna

5.0 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 35min

470 gramů

Ingredientes

200 gramů čočky, hnědé, sušené
750 gramů vývaru zeleninového nebo drůbežího
1 bobkový list, sušený
1 čajové lžičky soli
1 snítku čerstvého tymiánu
1 šalotka napůl
45 gramů olivového oleje
voda na namočení
30 gramů crème fraîche

30 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
10 gramů worcesterské omáčky
20 gramů parmazánu nastrouhaného
2 - 3 kapky pálivé omáčky tabasco podle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 470 gramů

Sodio 4931 mg

Proteína 63 g

Calorías 5926 kJ / 1411 kcal

Grasa 72 g

Fibra 25 g

Grasas saturadas 16 g

Carbohidratos 133 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Luštěniny 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10min

Madlenky s matchou

45min

Halloweenské mléčné bulky

5h

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Mini burgery

2h 40min

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Fermentovaná mrkev

60h 30min

Mostrar todo