Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 35 g de cacahuetes tostados o fritos sin sal
- 30 g de semillas de lino
- 170 g de dátiles sin hueso partidos por la mitad
- 30 g de arroz inflado
- 90 g de copos de avena
- ½ cucharadita canela molida
- 1 pellizco sal
- 30 g de mantequilla (y algo más para engrasar el molde)
-
100
g de jarabe de agave
o bien 100 g de miel - 130 g de mantequilla de cacahuete
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 916 kJ / 219 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 24.7 g
- Grasa
- 11.1 g
- Fibra
- 0 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPatatas "de luxe"
30 min
Croquetas de gorgonzola, pera y nueces
9 Std. 30 Min
Minibao buns de ternera con pimientos
1 godz.
Fajitas de salchichas con cebollas y pimientos salteados
15 Min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50 min
Aperitivo de queso con arándanos y jamón
15 Min
Croquetas de bacalao con queso manchego
12 godz. 40 min
Croquetas de batata
3 godz. 50 min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 godz. 10 min
Huevos de codorniz Villaroy
3 godz.
Edamame (habas tiernas de soja)
20 Min