Broccoli Sauté

Broccoli Sauté

4.5 161 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

water
1 oz
fresh broccoli cut into medium florets (see Tip)
12 oz
12 oz fresh broccolini, cut into medium florets (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
olive oil
1 oz
1 oz safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
½ tsp
sliced almonds
2 tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 319.6 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 432.4 kJ / 103.4 kcal

Grasa 8.1 g

Fibra 2.5 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 6.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Basic Vegetables 16 Recetas
Estados Unidos

Cookidoo® Served 2022 10 Recetas
Estados Unidos

Cookidoo® Served 2023 10 Recetas
Estados Unidos

Discover Thermomix® 27 Recetas
Estados Unidos

Hollywood Romance with Rob & Patricia Schneider 18 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Mostrar todo

Matzo Ball Soup

1h 20min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

20min

Greek Stuffed Chicken

1h 35min

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25min

Southwest Creamed Corn

25min

Lemony Green Beans

20min

Roast Potatoes (Betty)

1h 15min

Quick and Spicy Black Beans

20min

Fish Ceviche

3h 25min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2h 15min

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

30min

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20min

Mostrar todo