Dispositivos y accesorios
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
Prep. 5min
Total 5min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g kostek lodu
-
80 g jarmużu
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
-
400 g wody niegazowanej
-
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
2 g
Calorías
359 kJ /
86 kcal
Grasa
0.3 g
Fibra
4.2 g
Carbohidratos
15.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SUPERFOOD
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoSyrop cytrynowo-ziołowy
55min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Kompot z suszu
2h 10min
Likier czekoladowy
10min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Grzane białe wino
20min
Grzane wino
15min
Świąteczny poncz
15min
Likier pistacjowy
2h 30min
Likier Toffifee®
20min
Grzane wino cytrusowe
25min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20min