Dispositivos y accesorios
Smoothie energetyczne
Prep. 5min
Total 10min
2 porcje
Ingredientes
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g wody
-
60 g kiwi pokrojonego na kawałki
-
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
20 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka nasion chia
-
2 daktyle, suszone, bez pestek
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
3 g
Calorías
632 kJ /
151 kcal
Grasa
3 g
Fibra
7 g
Carbohidratos
30 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
W CIĄGŁYM RUCHU
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoDaiquiri mandarynkowe z miętą
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Smoothie dwukolorowe
10min
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10min
Smoothie jabłkowe z orzechami
10min
Smoothie melonowo-brzoskwiniowe
10min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Likier Ferrero Rocher®
15min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15min
Brzoskwiniowa mrożona herbata
2h 25min
Margarita arbuzowa (moktajl)
10min