Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 851 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

10 Portionen

Ingredientes

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3.9 g

Calorías 712 kJ / 170.2 kcal

Grasa 12.1 g

Fibra 3.5 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dips und Pesto 4 Recetas
Alemania

Menüs 17 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tomaten-Dip

5min

Guacamole

5min

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30min

Dattel-Speck-Dip

30min

Hirten-Aufstrich

10min

Knoblauch-Käse-Creme zum Dippen und Überbacken

10min

Paprika-Schafskäse-Dip

10min

Mediterraner Käseaufstrich

5min

Salsa Roja

20min

Dattel-Curry-Dip

5min

Tomaten-Knoblauch-Butter

20min

Cremiger Feta-Dip

5min

Mostrar todo