Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

4.4 849 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

10 Portionen

Ingredientes

Olivenöl
60 g
Möhren in Stücken (2 cm)
250 g
Zwiebel geachtelt
60 g
Agavendicksaft
20 g
20 g Honig
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kichererbsen abgetropft
265 g
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Zitronensaft
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 3.9 g

Calorías 712 kJ / 170.2 kcal

Grasa 12.1 g

Fibra 3.5 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dips und Pesto 4 Recetas
Alemania

Menüs 17 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Mostrar todo

Frische Butter

25 Min

Tomaten-Ketchup

40 Min

Béchamelsauce

15 Min

Grober Senf

48 Std.

Matjesaufstrich mit Roter Bete

10 Min

Pistazien-Frischkäse-Aufstrich

5 Min

BBQ-Sauce

1 Std. 20 Min

Erdbeer-Mango-Chutney

2 Std. 30 Min

Rotweinbutter

3 Std. 20 Min

Paprika-Pesto

40 Min

Brokkoli-Gorgonzola-Sauce mit Hähnchen

40 Min

Kirsch-Gewürz-Chutney

30 Min

Mostrar todo