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Houmous de chou-fleur
Prep. 5min
Total 35min
1 La recette complète
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
700 g de bouquets de chou-fleur
-
1 gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe de tahini
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
½ c. à café de graines de cumin
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 La recette complète
Sodio
621 mg
Proteína
17 g
Calorías
1628 kJ /
392 kcal
Grasa
24 g
Fibra
14 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
16 g
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