Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g psyllium husks
- 140 g banana flour (see Tips), plus extra for dusting
- 40 g white chia seeds
- 100 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds, plus extra for sprinkling
- 40 g flaxseeds (linseeds)
- 30 g honey
- 2 ½ tsp baking powder
- 1 ½ tsp salt
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 450 g water
- 3 eggs
- 20 g extra virgin olive oil
- poppy seeds, for sprinkling
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1292.6 kJ / 307.8 kcal
- Proteína
- 10.3 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 18.6 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 12.6 g
- Sodio
- 560.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Hidden veg sausage rolls
45 min
Macadamia and Parmesan biscuits
25min
Leek and ham tart
1h 55 min
Gluten free sausage rolls
2 godz. 5 min
Seeded tahini crackers
1h 10 min
Ham and zucchini quiche
1 Std. 45 Min
Olive and fennel grissini
25h 30min
Leek and cheddar pudding
1h 20 min
Herbed lavosh
55 Min
Sourdough potato bread
5 Std.
Gwinganna nut and seed bread
3 godz. 25 min
Seeded sausage rolls
50 min