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Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
Prep. 15min
Total 30min
6 Portionen
Ingredientes
Bandnudeln
-
Wasser zum Kochen der Nudeln
-
Salz zum Kochen der Nudeln
-
Bandnudeln500 g
Kürbis-Mango-Sauce
-
Öl30 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken3
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
-
Speckwürfel125 g
-
200 g WeißweinApfelsaft200 g
-
Sahne200 g
-
Speisestärke15 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
½ TL Cayenne-PfefferChiliflocken (Pul Biber)1 - 1 ½ TL
-
Mango (ca. 200 g Fruchtfleisch)1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
15 g
Calorías
2563 kJ /
612 kcal
Grasa
28 g
Fibra
5.6 g
Carbohidratos
73 g
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