![Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30765caa-083a-4dc0-8454-2386bdc3ddcf/Derivates/6d7d0a01-d696-4c42-adf1-bfdf8ab08a4c.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bandnudeln
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 500 g Bandnudeln
Kürbis-Mango-Sauce
- 30 g Öl
- 3 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 500 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 125 g Speckwürfel
-
200
g Apfelsaft
o bien 200 g Weißwein - 200 g Sahne
- 15 g Speisestärke
- ¾ TL Salz
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) -
1 - 1 ½
TL Chiliflocken (Pul Biber)
o bien ½ TL Cayenne-Pfeffer - 1 Mango (ca. 200 g Fruchtfleisch)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2563 kJ / 612 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 73 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 5.6 g
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