Dispositivos y accesorios
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Prep. 15min
Total 13h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
11.1 g
Calorías
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
8.1 g
Carbohidratos
41.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoKutia
24 Std. 50 Min
Świąteczne trifle piernikowe
2 Std. 30 Min
Budyń malinowy
10 Min
Bajaderki
1 Std. 15 Min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 Std. 20 Min
Piszinger kakaowy
12 Std. 30 Min
Brazylijskie banoffee
1 Std. 25 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 Std. 15 Min
Batony z musli
50 Min
Wiedeńskie czekoladki
50 Min
Karmelowe toffi
2 Std.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.