Dispositivos y accesorios
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
Prep. 15min
Total 13h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
-
15 g nasion chia Melvit
-
200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy200 g cieciorki, ugotowanej Melvit (patrz wskazówka)
-
50 g masła orzechowego
-
50 - 70 g syropu z agawy50 - 70 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
150 g napoju roślinnego niesłodzonego, np. migdałowego, sojowego, ryżowego
-
owoce jagodowe, świeże mieszane, np. borówki amerykańskie, maliny, jeżyny, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
11.1 g
Calorías
1287.8 kJ /
307.6 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
8.1 g
Carbohidratos
41.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PEŁNE ZDROWIA
60 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 h 15 min
Żelki mango
2 h 30 min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15 min
Pływające wyspy truskawkowe z sosem waniliowym z miętą
25 min
Bhapa doi - bengalski deser jogurtowy
1 h 40 min
Mleczne cukierki
2 h 5 min
Kokosowe miniserniczki
50 min
Deser z solonym karmelem
1 h
Deser z płynną białą czekoladą
3 h
Deser czekoladowy z biszkoptami
6 h 20 min
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45 min