Dispositivos y accesorios
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Prep. 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
30 g migdałów, w płatkach
-
180 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
50 g suszonych pomidorów pokrojonych w 5 mm paski
-
30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do podania
-
oliwa z oliwek, extra virgin (opcional) do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
18.4 g
Calorías
2156.2 kJ /
515 kcal
Grasa
29.6 g
Fibra
9.2 g
Carbohidratos
52.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 Min
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 Min
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1 Std. 15 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 Min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min