Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sos pistou
- 80 g liści bazylii, świeżych
- 3 ząbki czosnku
- ½ łyżeczki soli
- 80 g oliwy z oliwek, dobrej jakości (patrz wskazówka)
Kolesław
- 1 cytryna, ekologiczna
- 1 ząbek czosnku
- 20 g octu jabłkowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 - 40 g miodu
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli dymki, tylko zielona część, posiekana
- 70 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 230 g białej kapusty, pokrojonej na kawałki
Burgery fasolowe
- 1 ząbek czosnku
- 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g płatków owsianych bezglutenowych
- 240 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia
- 4 bułki, dostosowane do diety (patrz wskazówka)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2527 kJ / 607 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 36.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPierogi ruskie
1 Std. 30 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Placki ziemniaczane
45 Min
Pierogi z serem i jagodami
1 Std. 15 Min
Pierogi leniwe
45 Min
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 Min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Racuchy z jabłkami
35 Min
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
35 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min