Dispositivos y accesorios
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prep. 10min
Total 55min
6 portions
Ingredientes
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
22 g
Calorías
1757 kJ /
420 kcal
Grasa
24 g
Fibra
4.3 g
Carbohidratos
28 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Poulet
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoBurgers au steak Volcano
Ninguna valoración
Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo
35min
Risottata au poulet et aux champignons
40min
Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons
40min
Ragoût d'agneau et de quinoa
1h
Waterzooi de poulet
1h
Purée à l'Endive, Boulettes de Viande et Sauce à la Viande
45min
Hachis parmentier à la queue de boeuf
Ninguna valoración
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25h
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1h 30min
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Ninguna valoración
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h