Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele spălate și zvântate
- ½ cățel de usturoi (opcional)
- 60 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 1 ½ linguriță sare, plus după gust
-
15 - 20
roșii cherry, tăiate jumătăți (după preferință)
o bien 1 - 2 roșii decojite tăiate bucăți - 320 g orez prefiert
- 850 g apă
- 150 g mazăre congelată
-
2
fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)
o bien 2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele (cca. 400 g) - 150 g crevete mici, decorticate
- 1 lămâie tăiată felii (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2406 kJ / 575 kcal
- Proteína
- 34 g
- Carbohidratos
- 69.3 g
- Grasa
- 19.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSomon la aburi în stil asiatic
1 Std. 45 Min
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5u. 15min
Biban de mare gătit la aburi, cu cușcuș cu năsturel și portocală
35 min
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Pas d’évaluation
Batoane de pește
Pas d’évaluation
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Pas d’évaluation
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min