Dispositivos y accesorios
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (opcional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (opcional) tăiată felii1
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătărie italiană
15 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoPaste cu somon și spanac
40min
Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Burger cu somon
2h 20min
Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Felie de somon afumat
2h 40min
Supă de fructe de mare
Ninguna valoración
Orez cu fructe de mare
Ninguna valoración
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Orez cu ciuperci și somon
30min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Ninguna valoración
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h