Dispositivos y accesorios
Poulet à l'ananas et quinoa
Prep. 15min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
800 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
120 g de quinoa
-
2 échalotes
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
200 g de chou blanc coupé en lanières
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
-
1 c. à soupe de sauce de soja salée
-
3 c. à café de sauce de poisson (nuoc-mâm)
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de jambon de poulet, coupé en morceaux400 g de blanc de poulet coupé en morceaux
-
1 ananas frais détaillé en morceaux
-
1 cube de bouillon de volaille dilué dans 0,25 l d'eau
-
5 g de coriandre fraîche (quelques feuilles)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
27.7 g
Calorías
2084 kJ /
497.8 kcal
Grasa
6.1 g
Fibra
10.2 g
Carbohidratos
82.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes simplissimes
5 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Mostrar todoMiniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1h
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10min
Vittello tonnato
4h 20min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2h 5min
Sauté de veau aux pleurotes
1h 5min
Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30min
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1h 35min
Lasagne de bœuf aux artichauts et à la scamorza
1h 35min
Tajine de lapin aux fruits secs
1h 25min
Bowl protéiné au bœuf coréen
1h