Versiones compatibles
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda, ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2010.4 kJ / 480.5 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 41.9 g
- Grasa
- 32.1 g
- Grasas saturadas
- 21.1 g
- Fibra
- 8.1 g
- Sodio
- 13.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoNocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1h 15min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1小时 20 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 Min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2 Std. 15 Min
Jabłka pod kruszonką
55min
Oponki (bez cukru)
45 Min
Pudding chia z bananem i granatem
3 Std. 10 Min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2 Std. 15 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3 Std. 5 Min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20min