Granola de abóbora

Granola de abóbora

4.8 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 5min

750 g

Ingredientes

flocos de aveia finos
280 g
flocos de aveia grossos
100 g
sementes de linhaça
50 g
abóbora-manteiga
130 g
vagem de baunilha só as sementes
1
sal
½ c. chá de
água
20 g
açúcar mascavado claro
50 g
mel
50 g
óleo de canola
50 g
50 g óleo
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
cravinho em pó
1 pitada de
noz cortada grosseiramente
100 g
sementes de abóbora
60 g
arandos secos (cranberries)
60 g
60 g passas de uva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 13 g

Calorías 2019 kJ / 483 kcal

Grasa 25 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 52 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

A Bimby® faz para a despensa 29 Recetas
Portugal

Revista Outubro 2018 30 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Papas de aveia com banana e mel

10min

Chutney de cebola, cenoura e pera

1h 20min

Molho de cogumelos e vinho branco

30min

Molho holandês de pimento vermelho e paprika

15min

Maionese sem ovo

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Vinagreta de morango

5min

Doce de abacaxi

45min

Essência de baunilha

168h

Panquecas em frasco

20min

Mostrar todo