Smoothie bowl z marchewką i orzechami

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7 64 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

8 daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
330 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
200 g banana pokrojonego na kawałki
130 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
70 g soku marchewkowego świeżo wyciskanego
50 g kostek lodu
4 orzechy włoskie, łuskane, połówki plus 8 sztuk do dekoracji
20 g syropu klonowego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego plus 0,5 łyżeczki do dekoracji
40 g płatków owsianych
2 łyżeczki wiórków kokosowych do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 2561 kJ / 612 kcal

Grasa 26 g

Fibra 12.7 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SMOOTHIE BOWL 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 Min

Nocna owsianka w słoiczkach

10 Std.

Nocna różowa owsianka z malinami

8 Std. 10 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 Std. 10 Min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 Min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 Min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 Std. 10 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min

Chleb wieloziarnisty i wiosenne trio

2 Std. 30 Min

Placki jaglane

40 Min

Zdrowe kulki kakaowe

1 Std. 20 Min

Mostrar todo