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Crema de coliflor y brócoli
Prep. 15min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
-
200 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de ramilletes de coliflor (sin la parte dura)
-
200 g ramilletes de brócoli (sin la parte dura)
-
900 g de agua
-
2 cucharaditas de sal2 pastillas de caldo
-
1 cucharadita de pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
3.3 g
Calorías
451 kJ /
108 kcal
Grasa
8.8 g
Fibra
3.7 g
Carbohidratos
4.1 g
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