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Sauce Bolognese
Prep. 15min
Total 35min
8 Portionen
Ingredientes
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Möhren in Stücken150 g
-
Paprika, gemischt in Stücken100 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Olivenöl30 g
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Wasser50 g
-
geschälte Tomaten (800 g)1 Dose
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Tomatenmark70 g
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Balsamico, dunkel10 - 20 g
-
Basilikum1 TL
-
Majoran, getrocknet1 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Paprika edelsüß¼ TL
-
Zimt2 Msp.
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
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Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Rinderhackfleisch etwas zerpflückt500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
14 g
Calorías
829 kJ /
198 kcal
Grasa
13 g
Carbohidratos
6 g
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