Dispositivos y accesorios
Granola
Prep. 15min
Total 1h
8 portions
Ingredientes
-
100 g de fruits secs et à coques variés (figues, canneberges, mûres)
-
100 g d'eau
-
100 g de miel
-
30 g d'huile neutre
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
300 g de flocons d'avoine
-
80 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
50 g de cerneaux de noix de pécan
-
50 g de noisettes décortiquées
-
50 g de baies de goji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
9 g
Calorías
1735 kJ /
415 kcal
Grasa
19 g
Carbohidratos
45 g
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