Porridge aux fruits rouges

Porridge aux fruits rouges

4.2 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

2 portions

Ingredientes

20 g de framboises surgelées
250 g de fraises et quelques-unes en lamelles pour la finition
150 g de framboises fraîches et un peu pour la finition
100 g de myrtilles et un peu pour la finition
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine et un peu pour la finition
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt à la grecque
20 g de groseilles rouges (opcional) et un peu pour la finition
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 29 mg

Proteína 9 g

Calorías 1571 kJ / 374 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

L'assiette du sportif 15 Recetas
Francia

Porridges du matin 9 Recetas
Francia

Thermomix® et moi n°38 46 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Buns à la cannelle

5h

Pain au miel et aux flocons d'avoine

3h 20min

Brioche à la mie filante

3h 30min

Muffins anglais

4h 10min

Brioche Nanterre

4h 15min

La brioche familiale

4h

Confiture pêche et verveine

1h 5min

Pancakes moelleux

25min

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20min

Granola chocolat-amande

45min

Brioche de Jeanne

4h 15min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3h 15min

Mostrar todo