Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Tartinade de lentilles
Prep. 15min
Total 1h 15min
8 portions
Ingredientes
-
80 g de lentilles corail
-
1100 g d'eau
-
150 g de lentilles vertes sèches
-
80 g d'échalotes
-
20 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
30 g de tahini
-
10 g d'huile de sésame
-
2 c. à café de jus de citron
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café de paprika
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de graines de cumin
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
23.2 mg
Proteína
10.8 g
Calorías
934.6 kJ /
223.4 kcal
Grasa
8.3 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
1.2 g
Carbohidratos
28.4 g
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