Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

4.0 69 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 50min

4 porcje

Ingredientes

1000 g wody
2 łyżeczki soli
150 g czarnej soczewicy belugi, suszonej uprzednio namoczonej (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
700 - 800 g różyczek kalafiora
100 g ziemniaka pokrojonego na 1,5 cm kawałki
600 g mleka kokosowego
250 - 300 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej z orzechów włoskich (opcional) ilość do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 17.7 g

Calorías 2492.2 kJ / 595.2 kcal

Grasa 43.1 g

Fibra 9.1 g

Carbohidratos 50.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)

35min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50min

Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną

1h 15min

Wegańskie chili z batatami i fasolą

30min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1h 15min

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

45min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy

45min

Grecka zupa z soczewicy

40min

Zupa jabłkowo-selerowa

40min

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25min

Mostrar todo