Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 700 g wody
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g cukinii, pokrojonej w plastry
- 50 g pieczarek, przekrojonych na pół
- 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki liść bazylii, świeży, posiekanych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 841 kJ / 201 kcal
- Proteína
- 11.7 g
- Carbohidratos
- 28 g
- Grasa
- 4.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Kremowy sos grzybowy na winie
30 min
Sos pieczeniowy
55min
Sos pieczarkowy
40 min
Pasta z warzyw z rosołu
40 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1 godz.
Sos koperkowy
15min
Wędzony kurczak z porem w sosie śmietanowym
30 min
Pasta jajeczna z awokado
35 Min
Sos holenderski – 250 ml
15min
Sos śmietanowo-porowy
30 min
Paprykarz ze śledziem
1 godz. 30 min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30 min