Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą

4.4 1.0K valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

150 g czerwonej soczewicy, suszonej
700 g wody
80 g cebuli przekrojonej na pół
20 g oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
150 g cukinii pokrojonej w plastry
50 g pieczarek przekrojonych na pół
30 - 40 g koncentratu pomidorowego
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
¾ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11.7 g

Calorías 841 kJ / 201 kcal

Grasa 4.7 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MARYNATY I SOSY 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Sos Alfredo z groszkiem

25 Min

Sos z rumienionej cebuli

35 Min

Pasta rybna z suszonymi pomidorami

20 Min

Hummus z buraka

1 Std.

Sos paprykowy z salami

45 Min

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 Std. 15 Min

Pâté z wędzonego pstrąga

1 Std. 20 Min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 Min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Pâté z kurzych wątróbek

3 Std. 30 Min

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Keine Bewertungen

Mostrar todo